L'Art Du Lâcher-Prise
Comment maîtriser l’art du lâcher-prise dans votre quotidien pour retrouver une plus grande paix intérieure.
L'Art Du Lâcher-Prise
Ce playbook est conçu pour vous accompagner tout au long du processus du lâcher-prise, à travers une série de chapitres pratiques et théoriques.
Vous découvrirez ses principes fondamentaux, sa différence avec l’abandon, et les obstacles qui empêchent souvent de lâcher prise.
vous pourrez suivre un plan d’action personnalisé, conçu pour vous aider à intégrer le lâcher-prise dans votre vie sur une période de 30 jours.
LES 4 POINTS FORTS DE CE PLAYBOOK
Les Bases
Les principes fondamentaux et les obstacles qui empêchent souvent de lâcher prise.
L'Acceptation
Comment accepter ce qui ne peut être changé et se libérer du fardeau de vouloir tout contrôler.
Le Détachement
Adopter une attitude de détachement sain pour trouver plus de liberté et de paix intérieure.
Au Quotidien
De nombreux exercices pour intégrer le lâcher-prise dans votre vie de tous les jours.
L'Art Du Lâcher-Prise
28 € HT
29,54 € TTC
(Si vous habitez en France)
- Playbook détaillé facile à lire
- Exemples concrets dans la vie quotidienne
- Liens externes pour illustrer le propos
- Plan d'action de 30 jours
- Contact possible avec l'Auteur du playbook
L'Art Du Lâcher-Prise
Retrouver La Paix Intérieure
Un voyage vers une vie plus sereine, plus équilibrée et, surtout, plus libre.
LIVRAISON DU PRODUIT PLAYBOOK
DANS UN ESPACE DEDIÉ
Qu'est-ce que je reçois après ma commande ?
Un playbook détaillé
Une série de chapitres pratiques et théoriques qui vous fourniront des outils pour lâcher-prise.
Des exercices à réaliser
Tous les exemples et tableaux sont détaillés et explicités.
Des exemples concrets
Des exemples dans la vie de tous les jours pour pouvoir vous identifier.
Un plan d'action
Un plan d'action de 30 jours pour renforcer le lâcher-prise.