L’Art du Lâcher-Prise : Retrouver la Paix Intérieure en Toute Situation
Apprenez comment maîtriser l’art du lâcher-prise et comment appliquer cette pratique dans votre quotidien pour retrouver une plus grande paix intérieure.
Dans un monde où tout va à cent à l'heure, où les attentes sont omniprésentes et où le contrôle devient une seconde nature, apprendre à lâcher prise est devenu une compétence essentielle pour retrouver la paix intérieure et vivre de manière plus sereine.
Dans ce playbook, vous apprendrez comment maîtriser l’art du lâcher-prise et comment appliquer cette pratique dans votre quotidien pour retrouver une plus grande paix intérieure.
LES 4 POINTS FORTS DE CE PLAYBOOK
Comprendre
Ses principes fondamentaux, sa différence avec l’abandon, et les obstacles qui empêchent souvent de lâcher prise.
Avantages
Libérer votre esprit du contrôle et du stress associé, en distinguant ce qui dépend de vous et ce qui échappe à votre contrôle..
Pratique
Des exercices comme la respiration,la méditation, et les affirmations pour intégrer le lâcher-prise dans votre vie
Planification
Un plan d’action personnalisé, pour vous aider à intégrer le lâcher-prise dans votre vie sur une période de 30 jours.
L'Art du Lâcher-Prise
28 € HT
29,54 € TTC
(Si vous habitez en France)
- Comprendre les bases du lâcher-prise
- Libérer votre esprit du fardeau du contrôle et du stress associés
- Comment adopter une attitude de détachement sain
- Comment vous libérer des schémas de pensée limitants
- Intégrer le lâcher-prise dans ta vie quotidienne
L'Art du Lâcher-Prise
Acceptation, Confiance, Libération
Un guide stratégique pour vous libérer du stress et retrouver la paix intérieure en toute situation
LIVRAISON DU PRODUIT PLAYBOOK
DANS UN ESPACE DEDIÉ
Ce que je reçois après ma commande
Les bases du lâcher-prise
Ses principes fondamentaux, et sa différence avec l’abandon.
Des exercices concrets
Découvrez des techniques de lâcher-prise au quotidien.
Accepter les évènements
Comment accepter ce qui ne peut pas être changé.
Un challenge exceptionnel
Un plan d’action à long terme pour votre pratique du lâcher-prise.
Un produit qualitatif !